» » Выживание человека в экстренных условиях (2013)

Выживание человека в экстренных условиях (2013)

Выживание человека в экстренных условияхВыживание человека в экстренных условиях


Книга известного британского путешественника, телеведущего и писателя Беара Гриллса — результат богатейшего опыта, полученного им в ходе экспедиций и походов в самых разных уголках мира. Он бродил по джунглям и болотам, пробирался по пыльным пустыням и голым скалам, ночевал в палатках и на деревьях, в пещерах, в шалашах и под открытым небом, всегда собранный, хладнокровный, не теряющий чувства юмора, готовый к самым неожиданным препятствиям.


Его «Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию» — превосходное универсальное руководство для тех, кто, отправляясь в путешествие, хочет знать, что положить в рюкзак и что на себя надеть, как организовать короткую стоянку и лагерь длительного пребывания, как овладеть искусством обращаться с огнем, добывать воду там, где нет ни одного источника, устраивать надежное укрытие и многое, многое другое. Особый раздел автор посвятил умению оказывать первую помощь. Книга снабжена пояснительными рисунками.

Оглавление:

Беар Гриллс
Введение
Глава 1
Защита от ветра, дождя, холода и солнца – «смертоносных» факторов погоды
Выбор обуви и уход за ней
Одежда для разных природных условий
Защита головы, рук и ног
Как правильно выбрать рюкзак и упаковать вещи
Брезент, парусина, палатки и укрытия
Спальные мешки, маты и бивуачные мешки
Необходимый набор для починки одежды и других нужд
Глава 2
Ножи
Топоры
Пилы
Глава 3
Выбор места для лагеря
Как разбить палатку
Естественные укрытия
Искусственные укрытия
Снасти, узлы и крепления
Устройство лагеря
Глава 4
Теория огня
Как зажечь костер
Не оставляйте никаких следов костра – как правильно загасить костер
Глава 5
Для чего нашему телу нужна пища
Использование тепла
Способы приготовления пищи
Кухонные принадлежности, котелки и сковородки
Какие продукты взять с собой в поход
Вода
Неприкосновенный запас продуктов
Глава 6
Личная гигиена
Общественная гигиена
Сантехника в полевых условиях
Как сохранять чистоту во время похода
Лагерные работы и команда
Глава 7
Работа с компасом и картой
Чтение карты
Выбор маршрута
Время и расстояние
Системы глобального ориентирования
Ориентирование по звездам
Ориентирование по Солнцу
Погодные условия
Сигналы бедствия
Глава 8
Умение наблюдать
Как научиться различать следы животных и выслеживать их
Выслеживание животных
Бинокли и подзорные трубы
Скрытые наблюдательные посты
Наблюдение ночью
Съемки объектов природы
Глава 9
Обморок
Искусственное дыхание
Если человек подавился чем-то
Как обрабатывать раны
Как сделать, чтобы рана не загноилась
Внутреннее кровотечение
Шок
Шины, пращевидные повязки и оказание помощи в случае переломов и
повреждений суставов
Ожоги
Перегрев и обморожение
Болезни, подстерегающие путешественников
Глава 10
Здоровое питание
Физические упражнения
Гибкость
Духовный аспект
Мотивация
Послесловие автора


Год: 2013
Автор: Bear Grylls / Беар Гриллс
Переводчик: Е. Ламанова
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-04419-8
Язык: Русский
Формат: FB2/PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 248
Размер: 7,93МВ.


Выживание человека в экстренных условиях (2013)
Выживание человека в экстренных условиях (2013)
Выживание человека в экстренных условиях (2013)



Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.