» » Крутой культуризм (2000) DjVu

Крутой культуризм (2000) DjVu


Крутой культуризм (2000) DjVu


Методика тренировок, правильного питания для достижения успеха в профессиональном бодибилдинге. Книга известного американского специалиста по бодибилдингу, адресована профессионалам этого вида спорта.

В ней дается методика тренировок ведущих бодибилдеров мира, как мужчин, так и женщин, приведены их тренировочные комплексы, рабочие дневники, мысли и наблюдения, связанные со спортом; помещены оригинальные разработки автора по совершенствованию тренировочного процесса и подготовки к соревновательным конкурсам; затронуты основы психотренинга, даны различные варианты правильного питания с применением разнообразных пищевых добавок.

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Роберт Кеннеди
Год выпуска: 2000
Жанр: Медицина, фитнес
Издательство: "Терра-Спорт". Москва
Язык: русский
Количество страниц: 224
Размер файла: 9.2 MB


Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.