» » Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать (2010) PDF

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать (2010) PDF


Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать (2010) PDF


Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени. Мозг человека составляет всего 2% его общего веса, но его потребность в энергии при этом огромна!

Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем - без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.

В книге вы найдете рецепты полезных для мозга блюд для вас и ваших детей.

Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Автор: Лужковская Ю.
Год выпуска: 2010
Жанр: Здоровье
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 224
ISBN: 978-5-49807-351-4
Размер файла: 10.5 MB


Скачать Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать (2010) PDF:

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Bezsms.org

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.