» » Джо Фрил - Библия велосипедиста (2011 / FB2)

Джо Фрил - Библия велосипедиста (2011 / FB2)

Джо Фрил - Библия велосипедиста (2011 / FB2)


Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности. Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.

Информация о файле:
Название: Библия велосипедиста
Год: 2011
Автор: Джо Фрил
Переводчик: Павел В. Миронов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Формат: FB2
Качество: Хорошее
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 432
Размер: 6 Mb

Скачать / Download: Джо Фрил - Библия велосипедиста


Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.