» » Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF

Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF

Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF

Автор: Мартин Дж. Догерти
Издательство: Клуб Семейного Досуга
ISBN: 978-966-14-1401-2
Жанр: Самозащита
Формат: DJVU, PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 125 Мб

Описание: Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти!
То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, из боксерской и борцовской стоек, противостояние вооруженному противнику, отражение внезапных атак и защита от групповых вот далеко не полный перечень новых возможностей, которые откроет перед вами это практическое руководство. Четкие и подробно проиллюстрированные инструкции помогут в кратчайшие сроки приобрести боевые навыки, которые обеспечат безопасность вам и вашим близким в условиях каменных джунглей.

Скачать Мартин Дж. Догерти. Рукопашный бой по системе спецназа (2011) DJVU,PDF


Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.