» » 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)

195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)

 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием.


Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Название: 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)
Год: 2014
Автор: Синельникова А.А.
Язык: русский
Издательство: Вектор
Жанр: здоровье, красота, кулинария, справочники, самоучители
Формат: PDF, RTF, FB2
Размер: 34 Мб


Скачать 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf)


Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.