» » Как и для чего управлять своими эмоциями? (Аудиокурс)

Как и для чего управлять своими эмоциями? (Аудиокурс)

Как и для чего управлять своими эмоциями? (Аудиокурс)

Чувства - это инстинкт, над которым мы не властны, и большая иллюзия думать, чтобы мы можем контролировать чувства или эмоции. Контролировать - это значит, диктовать, устанавливать правила: что можно, а что нельзя. При таком поведении, ответка в любом случае наступит и разрушающие, подавленные эмоции в любом случае найдут выход - через агрессию, болезнь, негативное состояние (апатия, депрессия), азарт, алкоголь, наркотики. Контроль не эффективен и имеет последствия, а вот управление совсем иная программа. Управление - не подавляет и не делает вид, что чувств нет, а лишь подталкивает эмоцию в выгодном для нас русле. Прослушав курс, вы сможете управлять эмоциями, посредством понятной для ума информации и не сложных упражнений.

Название: Как и для чего управлять своими эмоциями?
Автор: Игорь Неповинных, Алена Рябченко
Год: 2015
Жанр: психология
Качество: 128 kbps
Формат: MP3
Продолжительность: 02:45:45
Размер: 154,76 Мб

Вы узнаете:
-что такое эмоции, что такое чувства, процесс происхождения и формирования; (в чем разница?).
-процесс эмоционирования, причины бесчувственных и гиперэмоциональных людей.
-функциональность чувств и эмоций, взаимосвязь с мыслительным процессом.
-характеристики крайностей, последствия сохранения модели поведения (подавление, сдерживание, иллюзия контроля).
-практическая работа.

Скачать Как и для чего управлять своими эмоциями
Скачать с Turbobit.net
http://turbobit.net/t6ursa9yg04t.html

Скачать с Hitfile.net
http://www.hitfile.net/5Tp4Dej

Скачать с Depositfiles.com
http://dfiles.ru/files/i1hz4mcju

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.