» » Формула боя (Как овладеть секретами самообороны. Диск 1) /2012/ DVD-5

Формула боя (Как овладеть секретами самообороны. Диск 1) /2012/ DVD-5


Информация о фильме:
Название: Формула боя. Как овладеть секретами самообороны
Год выпуска: 2012
Жанр: документальный
Режиссер: ТК "Неоглори"

В данном тренинге на современном уровне рассматривается личная техника безопасности. В систему входят элементы из программ ОБЖ, МЧС, и армейского спецназа. На этом практическом видеотренинге рассказывается как быстро овладеть боевыми алгоритмами и секретами эффективной самообороны, даже если вы до этого не занимались боевыми искусствами.
Содержание:
01. Введение
02. Прием удара сверху: ключевые моменты
03. Освобождение от захвата за кисти: ключевые моменты
04. Продольный кувырок: ключевые моменты
05. Падение назад, кувырок назад
08. Переползание вдвоем
09. Боковые перекаты
10. Тачка
11. Кривой шаг
12. Переползание на животе
13. Вкручивание, выкручивание в пол
14. Падение на правый, левый бок
15. Звездочка

Выпущено: Россия, ТК "Неоглори"
Продолжительность: 01:06:51
Перевод: не требуется

Файл
Качество: DVD
Формат: AVI
Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR
Аудио: Русский (Dolby AC3, 2 ch)
Размер: 3.47 ГБ


Скачать: Формула боя (Как овладеть секретами самообороны. Диск 1) /2012/ DVD-5

Формула боя (Как овладеть секретами самообороны. Диск 1) /2012/ DVD-5

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.