» » Как высыпаться за шесть часов (2013)

Как высыпаться за шесть часов (2013)

Как высыпаться за шесть часов (2013)

Чем так опасен недосып и как наконец-то приучить себя к нормальному сну, смотрите сегодня. Известно, что здоровый и правильный сон – залог физического здоровья и высокой интеллектуальной активности в течение дня. По статистике мы проводим во сне треть своей жизни. Почему так много? Можно ли как-то сократить это время? Обычному человеку достаточно спать 8 часов в сутки. Можно ли уменьшить время сна до 6 часов и при этом высыпаться даже лучше?

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 17 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 375.66 Mb



Как высыпаться за шесть часов (2013)

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.