» » Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)

Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)

Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)

Хорошая растяжка и умение садиться на шпагат говорят о замечательном здоровье позвоночника, отсутствии соляных отложений в суставах. Данное умение также означает развитую силу и эластичность мышц, отличную гибкость. Это лучшее владение телом, совершенная пластика и координация движений, оптимальная манера двигаться, легкая походка. Так как сесть на шпагат в домашних условиях не так уж сложно в любом возрасте, то решив начать самостоятельные занятия, можно рассчитывать на увеличение подвижности не только ног.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 36 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 722.46 Mb

Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)


Как 100% сесть на шпагат даже в "безнадежных" случаях (2013)

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.