» » Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013)

Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013)

Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013)

Несколько полезных упражнений могут взять на заметку офисные работники, а также те, кто много времени проводит за рабочим столом. Как размять затекающие ноги, помочь работе сердца и сосудов, ослабить напряжение в пояснице и шее? Оказывается, достаточно уделять 10 минут в день небольшой разминке и ваше самочувствие улучшиться, а продуктивность повысится.

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 11 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 322.4 Mb



Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней (2013)

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.