» » Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок (2014)

Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок (2014)

Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок (2014)

Информация о фильме
Название : Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Доброе утро, друзья! Сегодня мы предлагаем вам активно поработать над здоровьем собственного позвоночника. Многие из нас ведут сидячий образ жизни, подвергаясь нежелательной физической нагрузке, поэтому боль в спине и искривление позвоночника являються довольно распространенной проблемой как у женщин, так и мужчин. Тренер Ирина Ишутина научит вас правильно выполнять упражнения, направленные на развитие гибкости и подвижности позвоночника, а также укрепление мышц спины. ем! Конечно, перед началом нашей тренировки вы должны хорошо размять спину. Как укрепить позвоночник?

Страна: Россия
Длительность: Около 22 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 415.65 Mb




Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.